Recupera tu autoestima y consigue relaciones sanas
Una relación sana no es perfecta, pero tampoco te hace dudar de tu valor. Mejora tu autoestima y tus relaciones.
Te gustaría poder ...
Confiar más en ti y en lo que sientes
Dudas de lo que sientes, te cuestionas si tu intuición está equivocada, te cuesta tomar decisiones. Quieres confiar más en ti, en lo que ves, en lo que sientes, y actuar desde la claridad siendo fiel a tus valores.
Saber si tu relación tiene futuro
Hay cosas de tu relación que te encantan pero en algunos aspectos sientes que no fluye como debería, algo no termina de encajar ¿Quieres saber si la relación está funcionando o si tiene solución?
Superar una ruptura
¿Te gustaría poder pasar página y no sentir que el sufrimiento, la tristeza y/o la culpa te invaden? ¿Te quieres sacar a tu ex de la cabeza y retomar el control de tu vida? ¿Quieres volver a sentirte bien y seguir adelante?
Mejorar tus relaciones
Quieres mejorar tu relación de pareja, sientes que merece la pena intentarlo.
Estás cansad@ de relaciones complicadas y tienes ganas de conectar de verdad con alguien, con vínculos sanos.
... puedo acompañarte en este proceso
Soy Mar Ferraz
Licenciada en psicología y con años de especialización. Cuento con más de 12 años de experiencia ayudando a personas a superar momentos difíciles. Sé que, en ocasiones, las relaciones pueden volverse complejas, dolorosas e incluso tóxicas. También sé lo difícil que es reconstruirse después de una ruptura, cuando sientes que has perdido el rumbo.
Mi misión es acompañarte en este proceso y brindarte herramientas para que recuperes tu confianza, sanes heridas emocionales y puedas construir relaciones más sanas y equilibradas, empezando por la más importante: la relación contigo mismo/a
Juntos trabajaremos en fortalecer tu autoestima y en liberarte de patrones que no te permiten avanzar. Si te sientes perdido/a o atrapado/a en una relación dañina, quiero que sepas que hay salida, que quizás se puede solucionar y que puedes volver a sentirte en paz contigo mismo/a.
Estoy aquí para acompañarte en este camino. ¿Empezamos?
Descripción de mis servicios
Terapia individual
Sesiones de 60 minutos. Online, desde la comodidad de tu casa.
Terapia de pareja
Sesiones de 60 minutos. Online. En pareja.
Terapia en grupo
Grupos con otras personas en situaciones como la tuya para trabajar la autoestima y para gestionar el proceso de salir de relaciones tóxicas y superar las rupturas.
Según disponibilidad de grupos y plazas.
Reserva tu primera cita a precio reducido
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Esto es lo que opinan mis cientes
Pago 100% seguro
Los pagos se hacen a través bizum o transferencia bancaria en España. Si estás en otro país, mediante paypal.
Contacto directo conmigo
Si tienes dudas puedes contactar conmigo por whatsapp o correo electrónico. Soy yo la persona encargada de resolver tus dudas.
Terapia de máxima calidad
Te sentirás en un espacio seguro desde el principio y te enseñaré a gestionar tus conflictos con las mejores estrategias, adaptándolas a tu forma de ser y tus necesidades.
Trato cómodo y cuidadoso
Soy una persona muy cercana y empática, me apasiona mi trabajo y me vuelco con cada persona a la que ayudo !De ahí los resultados!
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡Entonces esto es para ti!
Autoestima e inseguridad
- ¿Dudas de ti, de tu valor, y te cuesta tomar decisiones?
- ¿Te cuesta poner límites a los demás y sientes que cuando das la mano, te cogen el brazo?
- Aprende a valorarte y quererte; a tener claros tus limites y valores; y a actuar sin miedo.
Relación complicada
- ¿Quieres mejorar tu relación?
- ¿Tienes dudas y te gustaría aclararte y saber qué hacer?
- ¿Sabes que estás en una relación que te hace sufrir, pero no te sientes capaz de salir de ahí?
- Te ayudo y acompaño en estos procesos.
Ruptura y pasado
- ¿Has pasado por relaciones complicadas y rupturas que ahora te hacen desconfiar y te bloquean?
- ¿Te está costando mucho cortar la relación con tu ex y sacarlo de tu mente?
- Aprende a gestionar las rupturas y el pasado.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera consulta?
La primera consulta tiene una duración de 1 hora. Escucharé tu caso con atención y todo lo que necesites contarme. Y si esto te cuesta, no te preocupes, yo te preguntaré lo necesario para ayudarte. Te daré mi opinión profesional, determinaremos lo que quieres conseguir y te explicaré cómo vamos a trabajar.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión dura 60 minutos.
¿Servirá para mí la terapia online?
¡Claro que si! He trabajado con muchos pacientes online y te aseguro que no se pierde la esencia de la terapia ni la cercanía. De hecho, cada vez hay más personas que prefieren la terapia online.
Lo que sí es importante, es que puedas conectarte desde un lugar cómodo y tranquilo, para aprovechar bien el tiempo de la sesión y que tengas privacidad para hablar.
¿Qué plataforma usaremos para la terapia online?
Normalmente, Google Meets o videollamada de Whatsapp. Pero si tienes otra preferencia, podemos cambiar si es posible.
¿Cómo hago el pago de las sesiones?
Por bizum o transferencia. Si eres de otro país, te puedo facilitar mi cuenta de paypal.
De todos modos, me pondré en contacto contigo antes de empezar para explicarte todo con más detalle y resolver tus dudas.
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